内容介绍
在儿时的一场竞技中，少女林格被少年聂迟的勇敢所吸引，从而加入了体校，开始了她对短道速滑的热爱之旅。林格性格乐观开朗、做事细致入微，而聂迟则以他的沉稳和锐利思维，怀揣着远大的理想，两人在体校教练方世忠的关怀下茁壮成长，与方教练的儿子方超一同进入了省队。
然而，林格的家庭环境复杂，重男轻女的思想让她的训练生活变得不规律，基础也相对薄弱；而聂迟的性格直爽但稍显冷淡，难以适应团体战术训练的要求。尽管他们的训练生活中充满了挫折，但三人之间相互扶持，聂迟也逐渐对林格产生了深厚的感情。
正当北京冬奥会申办成功之际，经验丰富的省队教练韩冰对他们进行了悉心指导，使他们从体校中的青涩少年迅速成长为国家集训队的队员。他们经历了与各种队友和对手的激烈竞争，共同度过了伤病的困扰和成名后的迷茫，最终携手登上了国际赛场，用他们的热血和青春为国家荣誉而战。