内容介绍
万达付有敏
情绪能改变人的本性,控制好情绪将是你最顶级的修养。
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好好
珍爱生命,自爱人生,自尊一生!
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斜风细雨
此悲剧的发生,主要源于妇人和司机无规则意识,无大局观念。
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DLT
提高自己的情绪管控力,至少应先从这四点做起:
1、情绪冲动时,请一定先深呼吸60秒;
2、多想下“可能的最坏的结果”;
3、别总呆在一个地方,多出去走走。你的世界大了,烦恼自然就少了;
4、看看书,多结交正能量的朋友。
一个成年人一生的运气,都藏在这四个字里:情绪稳定。
愿芸芸众生都能“心平气和”应对一切
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赵友
善良、仁义、理智、修养……